产后一年半腰疼、掉发,可能与受凉、不良生活习惯、缺钙、腰椎间盘突出症等因素有关。建议及时到医院就诊,待明确具体病因后,再遵医嘱进行相应治疗。
1、受凉:由于产后机体抵抗力相对较弱,如果腰部受凉,便可能会导致腰部血液循环不畅,出现产后一年半腰疼、掉发的情况。应注意保暖,避免再次受凉,而且也应避免长期吹空调或者风扇。
2、不良生活习惯:如果产后经常弯腰负重,或者睡较软的床垫,便可能会使腰部肌肉长期处于紧张状态,从而导致局部痉挛,出现产后一年半腰疼、掉发的情况。应避免长时间保持同一姿势,或者选择较硬的床垫,而且应避免长时间弯腰或者负重。
3、缺钙:由于哺乳期需要喂养婴儿,如果产妇营养摄入不足,便可能会导致机体缺钙,从而出现产后一年半腰疼、掉发的情况。通常可以多吃含钙丰富的食物,如牛奶、豆腐、虾等,或者遵医嘱服用维生素AD滴剂、碳酸钙D3片等药物进行治疗。
4、腰椎间盘突出症:由于怀孕期间子宫增大,导致腰椎间盘向后突出,如果分娩后不注意休息,便可能会导致腰椎间盘突出症加重,压迫到神经根后,就可能会出现产后一年半腰疼、掉发的情况。应多注意休息,并通过骨盆牵引等方式进行治疗。但如果症状比较严重,还应先进行手术治疗。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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