不扎头发能防止掉发

一般情况下不扎头发也可以防止掉发，但对于部分由于精神因素、脂溢性皮炎等因素导致的掉发，如果不扎头发，会使头皮持续处于拉扯状态，可能会加重脱发症状，因此需要避免过度染烫头发，或者使用具有防止脱发作用的洗发水。

1、避免过度染烫头发：部分人群习惯扎头发，但是在染烫过程中，可能会由于高温对头发造成损害，而脱发可能是由于头发干枯、毛囊损伤所致，如果经常过度染烫头发，可能会使头皮干枯受损，从而出现掉发的情况，建议在生活中避免经常染烫头发;

2、使用具有防止脱发作用的洗发水：如果使用具有防止脱发作用的洗发水，可以在洗头时或者洗澡后对头皮进行适当按摩，有助于滋养头发，能够起到一定的防止脱发的作用;

3、其他方法：如果患者每天掉发并不多，一般无需进行特殊处理，如果患者每天掉发较多，可以对头皮进行适当清洁，保持头皮的卫生清洁，使用具有防止脱发作用的护发素，或者进行头皮按摩等，可以促进头皮血液循环，有助于改善掉发的情况;

4、其他治疗：如果患者存在精神紧张、焦虑、脂溢性皮炎等疾病时，也可能会出现掉发的情况，建议患者通过心理调节以及药物治疗等方法改善。心理调节主要是保持心情放松，可以通过听音乐、适当运动等方法改善不良情绪。药物治疗主要是遵医嘱使用米诺地尔等药物，而脂溢性皮炎患者需要使用抗真菌药物以及抗生素等药物进行治疗，如伊曲康唑、红霉素等。

此外，不扎头发能够在一定程度上起到防止脱发的作用，但不适宜经常染烫头发，因为染烫头发需要使用化学药水，可能会对头发造成一定的损伤。