脊柱韧带炎可以通过非甾体抗炎药、物理疗法、针灸、脊柱牵引、脊柱微创手术等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于轻至中度脊柱韧带炎引起的局部轻微肿胀及疼痛的情况。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以缓解肌肉紧张和减轻疼痛。例如，在医生指导下使用温湿敷或低频电刺激。对于急性期脊柱韧带炎伴有明显肿胀者，应采取冷敷；慢性期则需采取热敷。
3.针灸
针灸是将针刺入特定穴位以调节气血流通，达到止痛效果的一种传统中医技术。在专业人员操作下选择足三里穴、环跳穴等穴位进行针刺。此方法适合于因长期劳损导致的慢性脊柱韧带炎所致腰背部酸软无力、活动受限等症状。
4.脊柱牵引
脊柱牵引是一种医疗手段，利用外加重量使脊椎伸展，减轻压迫神经根的症状。通常采用固定床式牵引机或移动式牵引椅进行治疗。当脊柱韧带炎引起神经功能障碍时，可以考虑使用脊柱牵引来缓解压力。
5.脊柱微创手术
脊柱微创手术是在影像引导下经皮穿刺进入病变部位进行组织修复或减压的内窥镜下微创手术。如椎间孔镜下髓核摘除术、椎间盘射频消融术等。对于反复发作且保守治疗无效的顽固性脊柱韧带炎，脊柱微创手术可能是有效的解决方案。
在接受任何治疗前，建议咨询专业医师以确定最佳方案，并评估风险与收益。日常生活中注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少脊柱负担。
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