如果要戴洗面奶洗脸，一定要将面部皮肤清洗干净，然后用洗面奶进行局部的揉搓，再用洁面产品进行清洗。如果不小心沾染了水，要先用洁面产品清洗干净，然后再戴上洗面奶，还需要注意洗脸的方式，不要用力揉搓或拉扯脸部皮肤。
1、清洁面部：戴上洗面奶后，要注意清洁面部，可以用温水清洗，也可以用温热水清洗，然后用干净的毛巾擦干或自然晾干，不要用洁面产品，也不要用冷水洗脸，以免让脸部皮肤变得干燥、紧绷;
2、局部揉搓：在清洁面部时，可以用手指按摩脸部皮肤，但是不要用手指甲，以免损伤皮肤屏障，可以让脸部皮肤有充分的时间缓冲洗完毕;
3、洁面产品：要选择清洁能力较好的洁面产品，如果洁面产品清洁能力较弱，建议用温和的洁面产品，在清洁毛孔的同时还有保湿的作用;
4、手法：可以用食指和中指轻轻刮脸部皮肤，建议从眼角开始，由下往上轻轻刮，再从鼻部往下刮，注意力度不要太大，否则也会损伤皮肤屏障。如果从侧面刮到口周，则需要从上往下刮，以免只刮脸部一侧，使脸部皮肤变得敏感。
在戴上洗面奶后要进行脸部清洗，然后再涂上温和的保湿产品。如果在洗完脸后皮肤出现发红、瘙痒或其他不适症状，应及时停止使用并咨询医生。在日常生活中应注意皮肤卫生，早晚用温水洗脸，还要注意休息、避免熬夜、保持心情愉快、合理膳食、适当运动，如果因为工作或学习导致经常熬夜，也可以通过戴假黄片来补救。
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