左侧太阳穴疼痛可以考虑非甾体抗炎药、镇静剂、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸治疗等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病因。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度太阳穴疼痛。此类药物适用于短期缓解轻至中度的太阳穴疼痛，不适宜长期使用。
2.镇静剂
镇静剂可以减轻紧张和焦虑引起的头痛。地西泮片、氯硝西泮片等镇静剂能增加睡眠深度，从而放松头部肌肉。在晚上睡觉前服用效果较好，但需注意不要过量使用以免引起嗜睡。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能够使紧张的肌肉放松，改善因肌肉收缩引起的太阳穴疼痛。盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片可缓解局部肌肉紧张状态。此药物主要用于长时间保持一个姿势后出现的肌肉僵硬症状，需要遵医嘱用药。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注射到特定神经周围以暂时性阻断神经传导的方法，可有效控制偏头痛发作时的剧烈疼痛。医生会根据患者情况选择合适的神经进行阻滞。此方法通常用于顽固性偏头痛的急性期管理，在专业医师指导下进行。
5.针灸治疗
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解头部经络堵塞所致的太阳穴胀痛。常用穴位有率谷、头维等。针灸适合长期存在头痛且希望通过中医调理的患者。
建议患者日常生活中注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时还要调整好心态，避免情绪过于激动或者压力过大，以免导致病情加重。
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