老年人长褥疮补什么

老年人长褥疮可以适当补充富含蛋白质的食物、维生素C丰富的食物、锌元素丰富的食物、膳食纤维丰富的食物、含铁丰富的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗褥疮，但能辅助促进伤口愈合和皮肤健康。

1.富含蛋白质的食物

富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶等，可以促进伤口愈合。因为蛋白质是构成细胞的基本成分，可增强机体免疫力，有助于褥疮的恢复。

2.维生素C丰富的食物

维生素C丰富的食物包括柑橘类水果、绿叶蔬菜等，能够提高胶原蛋白合成效率。补充维生素C能促进组织修复及伤口愈合，预防感染发生。

3.锌元素丰富的食物

锌元素丰富的食物有牡蛎、坚果等，可以改善皮肤健康状况。锌具有抗氧化作用，能减少自由基对皮肤造成的损伤，从而起到辅助治疗褥疮的作用。

4.膳食纤维丰富的食物

膳食纤维丰富的食物如燕麦、芹菜等，能够促进肠道蠕动，防止便秘的发生。保持大便通畅有利于减轻局部压力，预防褥疮加重。

5.含铁丰富的食物

含铁丰富的食物有瘦肉、菠菜等，可以增加血液携氧能力。铁是血红蛋白的重要组成部分，适当摄入有助于改善血液循环，缓解因血液循环不畅引起的褥疮症状。

患者平时要避免长期卧床不动，以免压迫皮肤而诱发或加重褥疮。若已经出现褥疮，应调整体位，每小时翻身一次，同时还要注意个人卫生，定期使用碘伏进行消毒处理。