导致夜间睡眠气短、憋醒的原因较多,可能是由于环境因素等非疾病因素引起,也有可能是神经症、阻塞性肺病、心功能不全、左心耳血栓等疾病因素所致。若频繁出现上述症状,建议及时前往医院就诊。
一、非疾病因素
1.环境因素:如果睡觉时房间空气流通差,或枕头太高、太低,以及睡眠姿势不当,都可能造成呼吸不畅,出现夜间睡眠气短、憋醒的症状。
2.其他原因:部分人习惯整夜开窗入睡,在关窗户的同时外界氧气会进入卧室,可导致吸入的氧含量增加,血液中的含氧量降低,进而使机体处于相对缺氧状态,从而会出现上述情况。
二、疾病因素
1.神经症:患者精神长期处于紧张和压力下,会导致自主神经紊乱,影响正常呼吸通气,可能会出现上述不适现象,并伴随胸闷、失眠等症状。
2.阻塞性肺病:包括慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、慢性肺源性心脏病等,因肺组织弹性减退,吸气时肺内气体不能完全膨胀,回缩时也不能完全收缩,因此会影响正常的呼吸通气,可能导致以上异常表现,还伴有咳嗽、咳痰、喘息等症状。
3.心功能不全:通常是各种心脏疾病发展到后期引起的,如高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等,因心脏结构受到损伤,血液循环障碍,静脉系统中的血液来不及流进肺部,即可在右心室中潴留,此时就容易出现夜间睡眠气短、憋醒的现象。
4.左心耳血栓:是指左心房与左心耳之间形成的附壁血栓,当左心房发生扩张时,血栓脱落可随血流至全身各处并形成栓塞,累及脑、肾、脾脏等器官,就会出现相应部位缺血、梗死的情况,严重者还可危及生命,也可表现为上述不适。
此外,若存在肺纤维化、特发性肺纤维化、心肌供血不足等情况,也可能引发此症状。日常生活中应保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的休息时间,同时注意保暖,以免受凉后加重身体负担。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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