降低生殖器敏感度办法

降低生殖器敏感度的办法，通常包括脱敏治疗、行为治疗、药物治疗、手术治疗等。患者可以根据自身情况，选择适合自己的办法降低生殖器敏感度。

1、脱敏治疗：如果患者属于长期焦虑、紧张、抑郁等不良情绪导致的敏感度过高，可以进行脱敏治疗。常见方法为采用逐渐增加的方式，让患者适应不同程度的外界刺激，如不同的异性抚摸、内衣摩擦、使用避孕套等，帮助患者降低敏感度，缓解生殖器部位的敏感度过高情况;

2、行为治疗：患者可以通过改变自身的一些行为方式，提高生殖器部位的敏感度，如可以通过意念呼吸法、挤压法、停止排尿法等自我放松法等方式，来降低生殖器部位的敏感度;

3、药物治疗：降低生殖器敏感度，通常可以使用药物进行缓解。如使用5-羟色胺再摄取抑制剂，包括盐酸达泊西汀、盐酸帕罗西汀等药物，降低大脑神经兴奋性，降低生殖器敏感度，还可以使用抗抑郁类药物，如盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等，降低患者的情绪，间接降低生殖器敏感度;

4、手术治疗：如包皮环切术，将多余的包皮切除，使阴茎头充分显露，从而降低龟头敏感度，达到治疗敏感度过高的目的。

如果患者出现生殖器部位的敏感度过高，可能会导致患者出现早泄、阳痿等情况，影响男性正常的生育能力。建议出现该情况的患者，及时去医院就医，在医生的指导下选择合适的方法进行治疗，以免病情加重，影响身体健康。