用发胶怎么不脱发呢男生

用发胶不脱发，可能是使用发胶的时间过长，或者使用的发胶质量不好、过敏等原因引起，可以通过更换发胶、选择合适的发胶、注意个人卫生、加强营养等方式改善。

1、更换发胶：发胶是比较常见的一种发胶，如果使用发胶的时间过长，容易导致头发经常受到摩擦，从而出现脱发的情况。如果使用的发胶质量不好，不仅会出现脱发，还有可能会导致头皮出现过敏反应，引起局部出现红斑、丘疹等症状，此时需要及时将发胶取下，选择质量好的发胶，能够改善脱发;

2、选择合适的发胶：如果男生头发比较稀少，可以选择质量好的发胶，不仅可以增加发量，还可以减少对头皮的刺激。但是如果购买的发胶比较劣质，不仅起不到效果，还有可能会对头皮造成刺激，出现过敏反应，从而出现脱发。此时建议在使用发胶时，选择比较好的发胶，可以减少对头皮的刺激;

3、注意个人卫生：需要注意个人卫生，在使用发胶的时候，需要及时将头发和头皮清洗干净，以免导致发胶残留，加重脱发;

4、加强营养：平时需要注意保持清淡饮食，可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、牛肉等，保证头发生长所需的基本营养，还需要适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、火龙果、菠菜等，可以促进头发生长。

如果出现严重脱发的情况，建议及时前往医院皮肤科就诊，完善拉发试验、皮肤镜等检查，明确诊断后，在医生指导下进行对症治疗，不可以自行用药。