骨质疏松危害有哪些

骨质疏松可能导致骨痛、身高缩短、骨折风险增加、脊柱变形以及呼吸功能下降等危害。

1.骨痛

骨质疏松症时，由于骨量减少、骨微结构破坏导致骨脆性增高，在轻微外力作用下易发生骨折，从而引起疼痛。患者可能会感到全身骨骼酸痛，尤其是腰背部位，有时甚至会影响日常活动和睡眠质量。

2.身高缩短

随着年龄增长或钙流失过快，会导致椎体压缩性骨折，使身高逐渐缩短。患者可能在不知不觉中发现身高变矮了，尤其是在短期内出现明显变化时更易察觉。

3.骨折风险增加

骨质疏松会降低骨密度和骨强度，容易导致骨折的发生。患者更容易因轻微跌倒或其他意外伤害而骨折，特别是在股骨颈、桡骨远端等部位。

4.脊柱变形

脊柱受到压力增加，可能导致脊柱前倾或侧弯，进一步加剧脊柱变形。脊柱变形可导致背部疼痛、姿势改变及身体平衡失调等问题，影响日常生活质量。

5.呼吸功能下降

胸廓畸形如驼背或脊柱侧凸，会压迫肺部组织，进而影响到肺活量以及通气效率。这使得每次呼吸所吸入的空气量减少，长期下来可能会引发慢性阻塞性肺疾病等并发症。

骨质疏松症患者应避免剧烈运动以减少骨折风险，同时均衡饮食并确保充足的日照。