湿重会引起心慌睡不着觉吗

湿重一般不会引起心慌、睡不着觉。湿为长夏之气，湿邪致病具有缠绵难愈的特点，湿热郁而日久可化燥生火，或由实转虚，导致病情缠绵难愈。

1.湿热郁而日久：若患者体内有湿浊困遏中焦，则会出现脘腹胀满不适、纳呆呕恶、口中黏腻不爽、渴不多饮等症状。此时应以清利中焦、化湿和胃为主，常用方药如黄连温胆汤加减等。如果患者出现大便溏软、肛门坠重、小便混浊、舌苔厚腻等情况时，可在医生指导下使用参苓白术散进行治疗。

2.由实转虚：长期处于湿热状态的患者，由于脾胃功能受损，可能会逐渐形成脾阳不足的情况，从而发展成寒湿内盛的状态，进而影响到心神，造成失眠的症状。此时需要及时就医，在专业中医医师辨证下应用人参健脾丸、补中益气丸等药物调理身体。

3.湿热郁蒸伤及于心：湿热郁蒸伤及于心则心烦，表现为胸闷烦躁、夜寐不安、口苦泛恶、身重疲乏、尿赤便秘、舌红苔黄腻、脉弦数等症候。治宜清热化湿，安神定志，可用龙胆泻肝汤合酸枣仁汤加减。

4.湿热阻络伤及于心：湿热阻滞血脉，气血运行受阻，心脉失养所致的心悸怔忡、胸闷胸痛、心烦意乱、失眠多梦、头晕耳鸣、肢体沉重疼痛、舌质暗淡胖边有齿痕、苔薄白腻、脉沉细滑数等症候。治宜清热化湿、活血通络，用瓜蒌薤白半夏汤合桃红四物汤加减。

建议湿重的人群在日常生活中注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，并且要注意休息，保持充足的睡眠时间。