红米糕和桂花糕孕妇能吃吗

孕妇可以适量食用红米糕和桂花糕。

红米糕和桂花糕都是传统的中式甜点，通常由天然食材如糯米、红枣等制成，并添加了少量糖分。虽然这两种食物都含有一些添加剂，但它们一般不会对孕妇及胎儿产生明显的负面影响。此外，适量食用有助于缓解孕期食欲不振的情况。

如果孕妇对红米或桂花过敏，则不宜食用上述两种糕点，以免引起皮肤瘙痒、呼吸困难等不良反应。

对于红米糕和桂花糕的摄入，建议控制在每周1-2次为宜，避免过量摄入导致血糖波动或体重增加。同时，妊娠期间需注意营养均衡，若出现不适症状应及时就医咨询。