男性不孕不育如何调理

男性不孕不育，可以通过饮食调理、生活调理、加强锻炼、心理调理等方式进行调理，应该根据男性不孕不育的原因进行针对性治疗。

1、饮食调理：男性不孕不育可能是身体虚弱、肾虚等原因引起，建议男性平时加强营养，可以多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如鸡蛋、芹菜、苹果等，避免吃寒凉、辛辣、刺激的食物，如雪糕、辣椒、冰饮料等，以免影响身体健康;

2、生活调理：男性不孕不育可能是不良的生活习惯引起，建议男性平时保持规律的作息时间，避免熬夜，同时也要避免吸烟、喝酒，保证充足的睡眠，进行适当的体育锻炼，如游泳、打篮球等，避免过度劳累，保证身体健康;

3、加强锻炼：男性不孕不育可以适当进行锻炼，比如跑步、登山、爬楼梯等，有助于增强体质，对于调理身体各方面机能有一定的帮助;

4、心理调理：男性不孕不育可能是过度焦虑、抑郁等因素引起，建议男性平时放松心情，避免过度紧张、焦虑，必要时可进行心理疏导，对于调理身体各方面机能有一定的帮助;

5、治疗原发病：若男性不孕不育是精索静脉曲张引起，建议男性及时到医院就诊，在医生的指导下使用地奥司明片、迈之灵片等药物治疗。若是睾丸炎引起，建议男性遵医嘱服用头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊等药物治疗。

如果男性不孕不育的症状持续不缓解，建议及时到医院男科就诊，进行精液常规检查、血常规检查等明确诊断。