情绪容易激动的人是不是大脑神经系统太敏感

情绪容易激动的人可能是大脑神经系统对刺激过于敏感。

情绪激动通常涉及大脑中的杏仁核、下丘脑等结构参与，这些区域在受到外部刺激时可能会引起强烈的反应。若个体的大脑神经系统对刺激过于敏感，则可能导致情绪控制能力下降，出现易怒、冲动等情况。

此外，遗传因素也可能影响大脑神经系统的敏感性。研究发现，某些基因变异与神经递质的代谢有关，可能增加大脑对特定刺激的反应。

因此，对于情绪容易激动的人群，建议通过心理咨询或认知行为疗法管理情绪，并且可以适当进行放松训练以减轻大脑对压力的敏感度。