小孩脚后跟疼痛可能与生理性因素有关，也可能是由于外伤、足底筋膜炎、跟腱炎、腰椎间盘突出症等病理性原因所致。建议家长及时带小孩去医院的小儿骨科就诊。
一、生理性原因
如果小孩长时间处于坐姿或站姿，并且穿的鞋子比较小，则可能会导致局部血液循环不畅，从而出现脚后跟部位酸胀的情况。此时不需要特殊处理，在适当活动或者更换舒适的鞋袜之后可逐渐缓解。
二、病理性原因
1.外伤：若小孩在运动过程中不小心扭伤了脚踝关节或者是磕碰到脚后跟部位，就有可能会导致软组织损伤，甚至还会伴有明显的肿胀感和疼痛症状。通常休息一段时间后会慢慢恢复，如果效果不佳则需要遵医嘱使用云南白药气雾剂治疗。
2.足底筋膜炎：通常是长期过度劳累以及受到感染所造成的一种疾病，发病期间可能会导致局部有明显红肿及疼痛现象，尤其是在走路的时候会出现严重不适感。可以采取红外线照射的方式进行改善，有助于促进炎症消退。
3.跟腱炎：是发生在跟腱周围的慢性无菌性炎症反应，主要表现为患处疼痛、僵硬、紧绷感等症状，尤其在跑步、跳跃时加重。可以在医生指导下应用布洛芬颗粒等药物进行治疗，同时还要注意减少对局部的刺激。
4.腰椎间盘突出症：主要是因为腰椎间盘发生退行性改变以后，髓核压迫到神经根所造成的，患者主要表现为腰部疼痛、下肢麻木等，当神经受压以后就会引起上述情况。可以配合医生通过针灸等方式治疗，能够达到活血化瘀的效果，有利于改善局部血液循环，对于病情较严重的患者还需要遵医嘱选择手术治疗。
除以上相对常见原因外，还可能存在其他的可能性疾病，比如缺钙、骨折、肌腱炎等。日常生活中要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还应纠正不良姿势。
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