骨质增生能否干重活

骨质增生患者可以适当参与轻度的体力劳动，但应避免剧烈运动及长时间保持一个姿势不动。

骨质增生通常发生在中老年人群中，随着年龄的增长，身体各器官的功能逐渐衰退，肌肉力量下降，如果此时再进行过于剧烈的运动，容易加重关节负担，增加受伤的风险。适当的轻度体力劳动如散步、打太极等，能够促进血液循环，增强心肺功能，有助于缓解症状。

若患者的病情处于急性发作期，则应避免进行重体力活动，以免加重不适症状。

针对骨质增生，患者平时应注意休息，避免过度劳累，同时也要注意保暖，避免受凉。