做完眼睛第二天失眠

做完眼睛第二天失眠，可能是因为睡眠不充足、眼部疲劳、情绪紧张、药物不良反应等导致。建议患者平时放松心情，避免过度紧张，症状严重及时去医院诊断、治疗。

1、睡眠不充足：可能是因为患者第二天有较多的思想压力，导致精神高度紧张，或是熬夜等导致睡眠不充足，身体没有得到充分的休息，导致神经系统不能正常调节，就会出现做完眼睛第二天失眠的情况。此时，需注意休息，避免熬夜，放松心情，症状可逐渐缓解;

2、眼部疲劳：可能是患者长期在昏暗的环境下看书、写字等，导致眼睛过度疲劳，没有得到充分的休息，第二天早上起床时，可能会出现眼睛疲劳的感觉，从而会引起做完眼睛第二天失眠，一般会伴随眼痛、眼酸胀等症状，可遵医嘱通过玻璃酸钠滴眼液等药物进行缓解;

3、情绪紧张：可能是因为患者在做眼睛的过程中，出现过度紧张的情况，导致大脑皮层过于兴奋，不能够及时抑制神经系统，从而会出现做完眼睛第二天失眠的情况。建议患者做眼睛时，要放松心情，保持良好的心态，放松心情，多看远处，避免在光线较暗的环境下看书、写字等;

4、药物不良反应：可能是因为患者第一天在晚上服用了阿普唑仑片、氯硝西泮片等药物，到第二天早上，药物还没有完全代谢，由于药物的不良反应，导致大脑一直处于兴奋的状态，可能会引起做完眼睛第二天失眠的情况。建议患者平时多放松心情，避免过度紧张，多注意休息，可逐渐缓解。

建议患者平时多休息眼睛，不要过度劳累，清淡饮食，避免食用辛辣刺激性的食物，适当运动，保持心情舒畅愉悦。