什么是肾体外冲击波碎石术?

听说我身边的朋友小林最近身体不太舒服，他告诉我他感觉腰部疼痛难忍，有时候甚至会伴随着恶心呕吐的症状。经过一番询问，小林决定去医院检查一下。

据小林说，他的这种不适感已经持续了一段时间，每天上下班的路上都得咬紧牙关才能坚持下来。因为害怕被别人发现自己的异常，所以一直强忍着没有跟任何人提起过。但是随着时间的推移，小林越来越觉得难以忍受，终于有一天，他鼓起勇气去了医院。

到了医院之后，经过一系列的检查，医生告诉小林，他可能患上了肾结石，需要进行肾体外冲击波碎石术来治疗。听到这个消息的时候，小林感到非常震惊，因为他从来没有听说过这种手术方式。不过，在医生的耐心解释下，小林渐渐地明白了这是一种利用高能超声波将肾内结石震碎成细小颗粒的方法，这样就可以通过尿液排出体外了。

经过一段时间的准备，小林接受了肾体外冲击波碎石术。整个过程虽然有些痛苦，但是一切都很顺利，术后小林的身体也逐渐恢复了健康。

原来，肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，主要是由于饮食习惯不良或者缺乏运动等原因导致体内某些物质过度浓缩而形成的。如果不及时处理，可能会引起严重的并发症，如感染、梗阻等。因此，定期体检是非常必要的，可以及早发现问题并采取相应的措施预防和治疗。

小林的经历告诉我们，定期体检非常重要，可以及早发现问题并采取相应的措施预防和治疗。那么，接下来我们来盘点一下小林在生病期间都做了什么，具体的步骤已经放在图中啦，大家有需要可以自取噢👇

除此之外，小林还采取了一些措施来缓解肾结石的症状，具体包括：

✅避免高钙食物摄入过多：小林意识到高钙食物可能会加重肾结石的症状，因此他开始减少奶制品和豆类等高钙食物的摄入量。这样做有助于减少体内钙质的过度浓缩，从而减少结石的形成。

✅减少钠盐摄入量：小林发现，高钠饮食也是肾结石的一个诱因。因此，他开始减少食用加工食品和高盐食品，如薯片、腌菜等。他选择自己做饭，使用新鲜的食材，并尽量少用调味料。

✅增加水分摄入量以促进排泄：小林了解到，多喝水可以促进尿液的排出，从而减少结石的形成。因此，他开始每天喝足够的水，保持身体的水分平衡。

除此之外，适度运动，如散步或游泳，也有助于促进血液循环和新陈代谢，从而减少结石的形成。

希望这些小技巧能够帮助大家预防和缓解肾结石的症状。如果大家有任何问题或需要更多的建议，欢迎留言分享。