湿疹、热疹通常需要通过皮肤护理的方法改善，一般可以使用清洁皮肤或者是保护皮肤，能够促进皮肤尽快的恢复，从而避免病情加重。此外，还要注意饮食调整，以及改善不良的生活习惯。
1、清洁皮肤：平时要注意加强皮肤卫生护理，需要注意保持皮肤清洁卫生，在天气比较炎热的时候，需要每天洗澡，洗澡的时候要注意掌握正确的方法，还要使用温水，能够避免皮肤受到刺激，从而预防病情加重。在洗完澡以后可以涂抹一些护肤霜，能够起到滋润皮肤的作用，从而预防皮肤干燥或者是脱皮等问题;
2、保护皮肤：如果出现了湿疹或热疹，皮肤上会出现红色的丘疹或疱疹，还会引起皮肤瘙痒等现象，因此需要注意保护皮肤，可以使用遮盖的衣服或者是被单遮盖，以减少对皮肤的刺激，还能够改善瘙痒的症状;
3、饮食调整：饮食上要以清淡为主，尽量少吃辛辣刺激性的食物，否则可能会导致皮肤受到刺激，从而影响到病情的恢复。可以多吃一些相对比较清淡的食物，也可以吃一些新鲜的蔬菜水果，能够减少对病情的影响;
4、改善不良生活习惯：平时要注意保持健康的生活习惯，尽量不要熬夜，或者是抽烟、喝酒，还要避免接触一些有毒有害物质，从而预防湿疹、热疹反复发作。平时还要适当的多休息，避免情绪激动，从而提高身体免疫力，能够预防病情反复。
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