用硬毛牙刷刷牙牙龈出血

用硬毛牙刷刷牙，牙龈出血，可能是刷牙用力、牙刷不洁、牙刷刷毛过硬、牙龈炎等原因导致。建议患者更换软毛牙刷，同时注意保持口腔卫生。

1、刷牙用力：若刷牙时用力过猛，可能会损伤牙龈组织，从而导致牙龈出血。建议刷牙时轻柔操作，避免用力过猛，以免损伤牙龈组织，可以使用纱布止血;

2、牙刷不洁：若平时不注意口腔卫生，滋生大量细菌，可能会引发牙龈炎。主要表现为牙龈肿胀、疼痛、刷牙时出血等症状。需要在医生指导下使用复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等药物进行治疗。还要注意保持口腔清洁，早晚各刷牙一次，饭后漱口;

3、牙刷毛过硬：若选择的牙刷毛过硬，在刷牙时会对牙龈组织造成刺激，导致牙龈出血。建议选择软毛牙刷，同时避免刷牙时用力过猛，可以有效缓解牙龈出血现象;

4、牙龈炎：由于食物嵌塞、刷牙方法不当等原因，可能会导致牙齿和牙龈之间的细菌增生，从而引发牙龈炎。主要表现为刷牙时或咬硬物时牙龈出血，还伴有牙龈颜色变深、肿胀等症状。需要在医生指导下使用过氧化氢溶液、复方氯己定含漱液等药物进行治疗。还要注意清淡饮食，避免食用刺激性食物。

除上述原因外，还可能与牙周炎等疾病有关。平时注意按时刷牙，保持口腔卫生，避免吃刺激性食物。