胸外扩通常是可以调整回来的,可以通过佩戴合适的内衣、进行胸部按摩以及手术治疗等方式来改善。但如果是因为疾病导致的,则可能需要配合医生积极治疗原发病。

1.佩戴合适的内衣:如果只是由于不良生活习惯引起的轻微胸外扩,此时可以适当通过穿一些比较宽松舒适的内衣来进行缓解和改善,在一定程度上能够起到塑形的作用,从而达到辅助矫正的效果。
2.胸部按摩:如果是轻度的胸外扩,也可以采取局部热敷的方式促进血液循环,同时还可以对乳房部位进行适当的按摩,有利于放松肌肉组织,减轻不适症状。
3.手术治疗:若患者存在先天性发育异常或后天因素所致严重胸外扩时,可考虑采用隆胸术等整形外科手段进行修正。该方法需由专业医师评估并实施,并遵循严格的操作规范以确保安全有效。
4.药物治疗:针对某些特定原因如乳腺增生等原因造成的胸外扩,可在医生指导下服用乳癖消片、逍遥丸等具有疏肝解郁作用的中成药进行调理。这类药物有助于调节内分泌平衡,减少激素水平波动对乳房结构的影响。
建议定期复查胸部X光检查或者CT扫描,以便及时发现并处理任何潜在的问题。此外,保持健康的生活方式也是预防胸外扩的重要措施之一,包括均衡饮食、适量运动及避免吸烟与过量饮酒等。