做了艾灸月经发黑了怎么办

艾灸具有温经散寒、行气通络、促进人体气血运行、调节机体功能的作用，若在艾灸后出现月经发黑的现象，一般不必过于担心，随着艾灸时间延长，颜色可逐渐变浅，同时由于艾灸属于热疗，也可能会导致体内寒气过重，进而导致月经发黑。可以适当增加饮用温水，或服用活血化瘀的中成药物进行改善。

1、增加饮水量：部分人群可能会在艾灸后出现月经发黑的现象，可能是由于艾灸时艾灸产生的烟雾，或在艾灸后未注意保暖，导致寒气进入体内。此时适当增加饮用温水，可促进体内血液循环，进而促进宫腔内的残留物或淤血排出，改善月经发黑的现象;

2、服用活血化瘀的中成药物：也可适当增加具有活血化瘀作用的中成药物，如艾附暖宫丸、血府逐瘀丸等，如果在经期前后服用，有助于促进淤血排出，缓解月经发黑的情况;

3、艾灸治疗：如果出现月经发黑，且存在宫寒或血瘀证的情况，此时可以在专业医生指导下，适当艾灸神阙、关元、气海、足三里等特定穴位，也可促进体内寒气排出，改善月经发黑的现象;

4、其他方法：在艾灸治疗的过程中，还可采取隔姜灸的方法，即适量放入姜片，在腹部隔姜灸，有助于温经散寒、行气通络，也可改善月经发黑的情况。

如果出现月经发黑的同时，伴有其他明显不适，如面色发暗、皮肤毛发明显苍白等，建议及时到医院就诊，明确是否存在其他器质性疾病，并进行相应治疗。此外，月经期间应注意保暖，避免受凉，注意休息，避免过于劳累，以免影响艾灸效果，或导致月经量增多。