如果在有正常性生活的情况下，不怀孕一般都不建议收养。如果想要收养个孩子，可以在医生指导下，通过饮食调理、运动锻炼、心理疏导等方式，以达到促进怀孕的目的。正常情况下，怀不上孩子可能与男性精子质量不佳、女性输卵管堵塞、女性排卵障碍、患有妇科疾病等因素有关。
1、男性精子质量不佳：如果男性经常熬夜、吸烟、喝酒，作息时间不规律，导致体内激素分泌紊乱，可能会影响到精子的质量，使精子的存活率下降，从而出现怀不上孩子的情况。这时可以通过调整作息、戒烟戒酒、合理饮食等方式来改善精子质量，此时怀不上孩子的女性也可以适当收养;
2、女性输卵管堵塞：如果女性患有妇科炎症，炎症因子可能会随着血液循环蔓延到输卵管，使输卵管出现堵塞现象，导致卵子不能正常排出，所以会出现怀不上孩子的情况。此时可以在医生指导下进行输卵管疏通术治疗，也可以选择试管婴儿等方式;
3、女性排卵障碍：如果女性卵巢出现早衰或者患有疾病，可能会影响到卵巢功能，导致卵子不能正常排出，出现怀不上孩子的情况。此时可以在医生指导下使用促排卵药物进行治疗，常用药物有枸橼酸氯米芬胶囊等;
4、患有妇科疾病：如果女性患有多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等疾病，可能会导致子宫内膜受到损伤，影响受精卵着床，从而出现怀不上孩子的情况。可以在医生指导下使用醋酸环丙孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，必要时可以选择手术切除肌瘤或者子宫。
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