怎么样调理月经不调

调理月经不调，患者可以通过药物治疗、针灸、按摩、饮食调理等方法进行调理。引起月经不调的原因有很多，如果患者月经不调症状严重，应及时前往医院治疗，以免耽误病情。

1、药物治疗：月经不调可能是由于肾精亏虚导致，患者可以在医生的指导下服用具有补肾功效的药物，比如右归丸、金匮肾气丸等。如果是由于气血瘀滞导致的月经不调，患者可以在医生的指导下服用具有活血化瘀功效的药物，比如益母草颗粒、新生化颗粒等。如果是由于内分泌失调导致月经不调，可以遵医嘱服用激素类药物进行调理，比如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等;

2、针灸：在药物治疗的同时，患者还可以配合针灸进行调理，常用的针灸穴位有三阴交穴、膈俞穴、内关穴等，通过针灸刺激穴位，可以促进体内的气血运行，调理月经不调;

3、按摩：月经不调的患者可以在专业中医师的指导下按摩关元穴、子宫穴、肾俞穴等穴位，可以疏通任督二脉，具有调理月经不调的作用;

4、饮食调理：月经不调的患者平时可以适当吃补气养血的食物，比如红枣、桂圆、枸杞等，忌食生冷、辛辣刺激性食物，比如冰激凌、辣椒等，以免加重月经不调症状。

如果患者通过以上方法，月经不调的症状仍没有得到缓解，建议及时前往医院检查，并在医生的指导下进行治疗。月经不调的患者平时要保持心情舒畅，避免精神压力过大，避免过度劳累，不要长时间熬夜，以免导致内分泌失调，出现月经不调。