耳朵下面肿了一按就痛可以考虑耳部超声检查、耳部CT扫描、抗生素治疗、镇痛药物、清热解毒中药等治疗方法。如果疼痛加剧或伴有其他症状，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.耳部超声检查
耳部超声检查是一种无创性诊断手段，利用高频声波成像来评估外耳道及周围结构是否异常。此方法常用于评估外耳疾病如急性化脓性中耳炎、慢性化脓性中耳炎等引起的局部红肿、疼痛症状。在检查前需摘除耳内异物，并保持耳道清洁干燥。
2.耳部CT扫描
耳部CT扫描能够提供更为详细的影像信息，帮助确定软骨膜是否存在损伤或其他病变。对于上述提及的情况，可以判断是否有软骨膜受损迹象。检查时应遵循医生指示保持头部静止以获取清晰图像。
3.抗生素治疗
抗生素通过抑制细菌细胞壁合成或者干扰蛋白质合成代谢过程，从而起到抗菌效果。当考虑感染引起时，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等广谱抗生素治疗。
4.镇痛药物
镇痛药物通过阻断神经传导路径中的特定受体，减少由组织损伤引发的神经冲动传播，达到缓解疼痛的目的。如果患者感到剧烈疼痛，则可以在医师指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非处方镇痛药。
5.清热解毒中药
清热解毒中药具有清除体内热邪、解除毒素的作用，有助于改善因风热侵袭所致的耳下淋巴结肿大、压痛等症状。若患者属于上述情况，可在中医师指导下服用银翘解毒丸、牛黄解毒片等中成药缓解不适。
针对耳部下方肿胀且伴有轻微触痛的症状，建议避免食用辛辣刺激性食物，以免加重局部炎症反应。同时注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于促进病情恢复。
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