关节炎可以游泳锻炼吗

关节炎患者在病情稳定时可适当游泳，有助于增强心肺功能及肌肉力量，减轻体重负荷，缓解症状。

适当的水下活动能够提高血液循环，促进代谢废物排出，同时还能降低地面运动带来的冲击力，减少关节负担。但是要注意控制时间和强度，避免过度劳累或受伤。

对于急性发作期或者存在感染性关节炎的患者而言，游泳可能会加重炎症反应或诱发感染扩散，因此不建议此类患者进行游泳锻炼。

针对关节炎患者的游泳锻炼需谨慎选择水域环境，并定期评估身体状况以确保安全有效。若发现有不适感或异常表现应及时停止训练并咨询专业医疗人员的意见。