宝宝便秘的水果茶怎么喝

宝宝便秘可以喝苹果水、火龙果茶、雪梨水、西瓜汁等，可以辅助缓解宝宝便秘的情况。如果通过饮水、饮食调理不能缓解时，建议家长及时带宝宝就医，明确病因后给予针对性治疗。

1、苹果水：苹果含有丰富的膳食纤维和果胶，可以辅助促进胃肠道蠕动，缩短粪便在肠道内的停留时间，从而缓解宝宝便秘的情况;

2、火龙果茶：主要是以火龙果为主料，火龙果中含有大量的水分和膳食纤维，水分可以软化大便，膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动，从而缓解宝宝便秘的情况;

3、雪梨水：雪梨是一种水果，雪梨中含有丰富的膳食纤维和果胶，雪梨中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，从而辅助促进宝宝胃肠道内食物的排出，从而缓解宝宝便秘的情况;

4、西瓜汁：西瓜含有丰富的水分，含有较多的膳食纤维，可以增加胃肠道中的水分，还含有较多的维生素和矿物质，可以促进胃肠道蠕动，从而辅助促进宝宝便秘的情况缓解。

以上是比较常见的可以辅助缓解宝宝便秘的水果茶，以上这些水果茶对于便秘的宝宝只能起到辅助作用，起不到治疗作用，如果宝宝便秘比较严重，应在医生指导下使用药物治疗，比如枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等。