拉萨腰痛卧床加重可以考虑前往西藏自治区人民医院、西藏军区总医院、西藏自治区藏医院、西藏自治区第二人民医院、拉萨市红十字会医院等医院进行诊治。由于腰痛是一种常见的症状，可能有多种原因，建议在就医前详细描述症状并进行相关检查以确定具体原因。
1.西藏自治区人民医院
西藏自治区人民医院是当地一所大型综合医院，对于腰痛等疾病有丰富的诊疗经验。该医院专注于各种急慢性疾病的诊治与康复治疗，在医疗设备和技术方面处于领先地位，因此能够为患者提供高质量的医疗服务。
2.西藏军区总医院
西藏军区总医院是集医疗、教学、科研于一体的三级甲等综合性军队医院，可有效缓解腰痛症状。医院拥有一支技术精湛、服务优良的医护团队，能为患者提供个性化、全方位的健康解决方案。
3.西藏自治区藏医院
西藏自治区藏医院是一所集医疗、教学、科研为一体的现代化综合性中西医结合医院，对腰痛有一定的治疗效果。医院以传统藏医理论为基础，融合现代医学理念，形成了一套独特的藏医药特色诊疗体系，能够有效地缓解腰痛症状。
4.西藏自治区第二人民医院
西藏自治区第二人民医院是一家三级乙等综合医院，设有骨科等相关科室，可以满足腰痛患者的就医需求。医院拥有先进的医疗设施及专业的医疗团队，能够为患者提供全面的诊断和治疗服务。
5.拉萨市红十字会医院
拉萨市红十字会医院是经国家卫生计生委批准成立的一家非营利性医疗机构，开设有疼痛科，可帮助减轻腰痛症状。医院致力于为患者提供安全、便捷、优质的医疗服务，其疼痛管理方案包括物理疗法、药物治疗等多种方式，有助于缓解腰痛。
腰痛患者应避免剧烈运动，尤其是腰部负担较大的活动，如提重物或弯腰动作。日常生活中注意保持良好的坐姿和站姿，以减少腰部负担，促进病情恢复。
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