肾虚患者不建议长期大量饮茶，尤其是浓茶。
肾虚患者体质较弱，而茶叶中的咖啡因会刺激中枢神经系统，导致失眠、焦虑等问题，不利于身体健康。
肾阳虚者可适量饮用熟普洱茶，但不宜过量或在睡前饮用；而肾阴虚则不适宜饮用普洱茶。
对于肾虚人群，日常生活中需注意饮食调理，避免过度疲劳，保持充足睡眠，以辅助改善症状。
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