掉发可以吃动物肝脏吗

掉发可以适量吃动物肝脏。

动物肝脏含有丰富的铁元素、维生素A以及B族维生素，这些都属于头发健康所必需的营养成分，能够促进毛囊生长发育，辅助减少脱发的发生。

除了动物肝脏外，还可以食用鸡蛋、牛奶等食物补充营养，也可以遵医嘱服用养血生发胶囊、七宝美髯丹等药物改善症状。

对于存在脱发问题的人群，建议定期进行头皮护理，并避免使用过于刺激的化学产品。此外，保持良好的生活习惯，如充足睡眠和均衡饮食，也有助于改善脱发状况。