不痛经可以喝冷水

一般不痛经不可以喝冷水，以免引起痛经或者加重痛经症状。在日常生活中，应保持良好的生活习惯，以清淡、易消化的饮食为主，避免辛辣刺激、生冷的食物，如火锅、冰淇淋等。

1、引起痛经：在月经期间，女性身体抵抗力较弱，如果喝冷水，会对胃肠道造成刺激，还可能导致子宫痉挛，造成子宫内膜异常收缩，引起痛经症状。如果出现痛经，可以使用热水袋热敷腹部，也可以喝红糖姜茶等缓解症状，但是不要喝冷水;

2、加重痛经症状：如果在月经期间出现痛经，喝冷水会刺激血管收缩，造成血液循环变差，导致经血在子宫内淤积，造成腹部坠胀感、疼痛加重。此时可在医生指导下，使用布洛芬缓释胶囊等药物治疗，还要注意保暖，多喝热水;

3、影响月经量：喝冷水可能会影响月经量，如果女性月经量较多，喝冷水会造成子宫内膜血管收缩，导致月经量变少。在月经期间应避免喝冷水，也不能吃生冷、刺激性食物，要多吃一些温热、易消化的食物;

4、其他情况：如果女性不痛经，在非月经期时偶尔喝一次冷水对身体影响不大。但在月经期时不建议喝冷水，可能会引起腹泻、腹痛等症状。

如果在非月经期出现痛经症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。对阿司匹林肠溶片等药物过敏的患者，应避免使用此类药物。女性在使用药物时一定要遵医嘱，避免私自用药造成不良后果。