胸锁关节脱位但是没有任何不适

胸锁关节脱位但没有出现任何症状时，可以先观察一段时间。如果患者在活动过程中出现了疼痛、肿胀等症状，则需要及时就医进行治疗。

一、原因

1.轻度脱位：当患者的胸锁关节受到外力作用后，可能会导致局部的韧带松弛，从而引起轻微的脱位现象发生，此时一般不会对身体造成太大的影响，并且也不会产生明显的不适感。

2.重度脱位：若患者长期保持一个姿势或经常低头工作等，可使颈部肌肉长时间处于紧张状态，容易诱发颈椎病，严重者甚至会出现胸锁关节脱位的情况。

二、治疗

对于轻度脱位的患者，如果没有明显不适的症状，不需要特殊处理，注意休息即可。但如果患者出现了明显的不适症状，则需要及时到医院就诊，在医生指导下通过手法复位的方式进行改善。必要时也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛症状。

建议平时避免久坐不动，适当运动锻炼，增强体质。同时还要注意饮食健康，多吃一些钙元素丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等，能够补充体内所需要的营养物质。