骨质增生也有好处吗

骨质增生通常没有直接益处。

骨质增生是由于长期机械应力不均衡导致的骨骼反应性增强，是一种代偿性的病理性改变，其发生与年龄、遗传因素、生活方式等因素有关。这种病理性的骨骼变化并不能带来正面效益，反而可能引发疼痛、活动受限等症状，甚至影响生活质量。因此，出现相关症状时应及时就医进行针对性处理。

骨质增生还可能导致关节僵硬、活动受限等情况，严重者可引起功能障碍。

骨质增生患者应注意避免剧烈运动，以减少关节负担，延缓病情进展。日常生活中注意保持良好的姿势，有助于减轻脊柱负荷，预防骨质增生的发生。