手臂上有很多鸡皮疙瘩可以考虑采取生活方式调整、保湿乳液涂抹、维生素E软胶囊、阿达帕林凝胶、尿素霜等方法进行治疗。
1.生活方式调整
患者平时要注意做好皮肤护理工作，适当增加洗澡频率，并且还要注意水温不宜过高。通过这种方式能够促进角质层脱落，从而达到去除鸡皮疙瘩的目的。
2.保湿乳液涂抹
选择无刺激性、温和型的保湿乳液，在沐浴后均匀涂抹于手臂以锁住水分。每日使用可改善肌肤干燥状况，辅助减轻鸡皮疙瘩的症状。
3.维生素E软胶囊
将胶囊内的液体挤出后涂抹于患处，每日一次。维生素E具有抗氧化作用，能帮助减少角质层过度增生，缓解鸡皮疙瘩。
4.阿达帕林凝胶
睡前清洁患部后取适量本品涂于患处，轻揉至吸收。此药膏能调节表皮细胞生长周期，适用于改善毛囊角化异常所致的鸡皮疙瘩。
5.尿素霜
尿素霜可以起到溶解角质的作用，从而达到去除死皮的效果。但需遵医嘱用药，不可自行盲目用药。此外，对本品过敏者禁用。
针对手臂上的鸡皮疙瘩，建议在日常生活中保持良好的生活习惯，尽量不要经常用手抓挠局部皮肤，以免导致症状加重。
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