腰椎间盘突出可以通过牵引疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素注射、物理疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牵引疗法
通过使用特殊的牵引设备，在医生指导下对患者进行轻度至适度的拉伸，每次治疗持续时间依医嘱而定。此方法有助于缓解神经根压迫，减轻疼痛及改善功能障碍；适用于急性期或轻微症状者。
2.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，通常需要连续服用5-7天。上述药物具有镇痛作用，能抑制前列腺素合成，从而起到止痛效果。对于存在剧烈疼痛的患者有一定的止痛作用。
3.肌肉松弛剂
患者可遵照医生处方选择氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗，一般需规律服药数日。这类药物能够使紧张的骨骼肌放松，进而缓解因肌肉紧张引起的不适感。适合于因肌肉紧张导致的局部僵硬、活动受限等情况。
4.糖皮质激素注射
由专业医师在无菌条件下将适量的氢化泼尼松、曲安奈德等药物注入患处周围软组织内，具体剂量依据个体差异调整。此类激素具有较强的抗炎作用，能迅速控制局部炎症反应，从而缓解由腰椎间盘突出引发的腰部肿胀、刺痛等症状。
5.物理疗法
包括热敷、电刺激、超声波治疗等，需按计划周期性接受治疗。这些方法旨在提高血液循环、减少水肿并增强脊柱稳定性。适合轻度至中度腰椎间盘突出患者。
除上述措施外，建议患者避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站，以减少腰椎负担。日常生活中还要注意保暖，以免冷风侵袭加重病情。
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