运动后出现血尿正常吗

运动后出现血尿是不正常的。

运动后出现血尿通常是由于剧烈运动引起的肌肉损伤或微血管破裂，导致血液中的红细胞进入尿液中。这种情况下，肾脏没有器质性的病变，一般不需要过于担心。但若伴有严重疼痛、发热等症状，则需要考虑是否存在泌尿系统疾病，建议患者及时就医诊治。

如果在运动后发现血尿，且症状持续超过24小时，或者伴随着明显的腰痛、发热等情况，可能是肾结石或其他潜在疾病的征兆，需立即就医以排除感染性疾患。

日常生活中，适度运动可以促进血液循环，增强心肺功能，提高身体免疫力。但在运动时要注意避免过度劳累，以免引起不适症状。