舌头发白有齿痕红点怎么办

舌头发白、有齿痕且伴有红点可能是由于湿热内蕴或寒湿内盛引起。此时建议患者及时前往医院进行辨证论治，并根据具体病因和医生的指导通过药物治疗、生活调理等方式进行改善。

一、药物治疗

1.湿热内蕴：如果除上述症状外还伴有脘腹胀闷不适、纳呆厌食、口黏不渴、大便稀溏臭秽、小便短赤浑浊，以及身目发黄、舌质淡胖或边有齿痕、苔黄腻等症状，则考虑为湿热内蕴导致。对此可在中医医师指导下服用具有清利湿热功效的中药方剂来治疗，如三仁汤加减、藿香正气散加减等。

2.寒湿内盛：若出现畏寒怕冷、四肢冰凉、口中泛清水而无异味、头痛头晕、胸膈痞满、心烦欲寐、疲乏无力、精神萎靡不振、二便正常或偏少、舌体胖大有齿痕、苔白滑沉重等情况时，可考虑是由于寒湿内盛所致。此类情况下可以在中医医师指导下使用附子理中丸合参苓白术散加味等温阳健脾祛湿的中药方剂来进行调理。

二、生活调理

在日常生活中要注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激性食物，同时要保持心情舒畅，有助于机体恢复。另外注意保暖，适当增加运动量以促进气血运行，也有助于缓解症状。

除此之外，必要时还可配合针灸、刮痧、按摩等方法辅助治疗，但均需要由专业人员操作。