原发性癫痫术后恢复较快的食物包括鱼肉、鸡蛋、西兰花、燕麦和牛奶。需要强调的是，食物并不能直接治疗癫痫，术后仍需遵循医嘱进行药物治疗和生活调整。
1.鱼肉
鱼肉富含优质蛋白质，可以促进身体新陈代谢，有利于患者术后康复。此外，鱼肉中还含有不饱和脂肪酸，可降低血脂水平，预防心血管疾病的发生。
2.鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的卵磷脂、氨基酸等营养物质，能够为机体补充所需的能量，有助于提高免疫力。但不宜过量食用，以免引起消化不良或胆固醇升高的情况发生。
3.西兰花
西兰花是一种低热量高纤维蔬菜，其中含有的维生素C和叶黄素对眼睛有益，具有抗氧化作用。适当摄入西兰花可帮助维持正常视力功能。适合术后需要快速恢复且希望保持良好视觉健康的人群。
4.燕麦
燕麦含有大量膳食纤维，能增加胃肠道蠕动速度，改善便秘症状。对于存在排便困难等问题的患者而言，适量食用燕麦有助于促进肠胃道健康。但注意不要过量食用以防加重病情。
5.牛奶
牛奶中的钙质可以帮助骨骼生长和强化，而镁则有助于放松肌肉并减少痉挛。因此，牛奶是促进术后恢复的理想选择之一。但是，如果患者对乳糖不耐受，则不应饮用普通牛奶，而是可以选择酸奶或其他无乳制品替代品。
建议患者在饮食调整的同时，还要保证充足的休息时间，避免过度劳累，以利于身体机能的修复。
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