背中间骨质增生怎么办

骨质增生是人体骨骼的自我保护机制，大多数骨质增生与退行性病变有关，当骨质增生出现在腰部时，就会出现腰部疼痛的症状，可以通过日常生活管理、物理治疗、药物治疗，以及手术治疗等方法缓解不适症状。

1、日常生活管理：建议日常生活中避免过度的劳累，避免过度弯腰、负重活动，避免剧烈运动、着凉、外伤，并且需要注意保暖。在饮食方面，要避免过食辛辣、油腻、生冷的食物，可以吃一些清淡、易消化的食物，通过饮食的调整，也有助于局部不适症状的改善;

2、物理疗法：可以进行针灸、烤电、拔罐、超声波、按摩等物理疗法，目的是促进局部的血液循环，从而改善局部肿痛症状，减轻局部炎性反应，缓解疼痛;

3、药物治疗：可以口服非甾体类消炎镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，可以配合活血化瘀药物，如三七伤药片等，来改善局部疼痛症状。也可以应用一些外用药物，如活血止痛膏、消痛贴膏等，可以起到活血化瘀的作用;

4、手术治疗：如果是压迫了神经、血管，引起局部疼痛、麻木症状，经过保守治疗无效，可以进行手术治疗，如椎间盘镜手术、神经根减压术等。

在日常生活中，要避免局部受到外伤和过度劳损，如果出现症状，需要及时到医院进行检查，明确诊断，根据病情进行针对性治疗，以免耽误病情。