早上睡醒后口苦口臭怎么办

早上睡醒后口苦口臭，多由于胃热或消化不良引起，可以通过调整饮食、改善生活习惯进行调理。如果是由于疾病引起，建议前往医院进行正规的检查，并对症治疗。

1、调整饮食：饮食宜清淡、营养，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，特别是油炸、油煎食物，容易产生胃热，加重口苦、口臭症状。可以适当吃一些去胃火的水果，如西瓜、梨等，还可以适当喝绿茶、菊花茶，可以去胃火，改善口苦、口臭症状;

2、改善生活习惯：不抽烟、不饮酒，避免熬夜，作息规律。同时保持乐观、积极的心态，这样机体的免疫系统可以更好地调节胃肠道功能，有助于减轻口苦、口臭症状;

3、治疗胃热：中医认为口苦、口臭与胃热有关，可遵医嘱服用清胃散来清胃热，改善症状;

4、治疗消化不良：有些患者睡前暴饮暴食、吃辛辣刺激食物，会导致消化不良，食物在胃肠道内积聚，然后腐败、发酵，产生酸臭味的气体，从而导致口苦、口臭。建议睡前避免暴饮暴食，吃饭后适当锻炼，可服用一些促进胃肠道蠕动的药物，如吗丁啉、健胃消食片等。

如果有牙周炎、牙龈炎、胆囊炎等疾病，也会出现早上睡醒后口苦、口臭的症状，应及时前往医院进行相关检查，针对病因进行治疗。牙周炎可进行洁治、刮治，配合使用过氧化氢溶液，有助于去除牙菌斑、牙结石，可使用甲硝唑、红霉素等抗生素进行抗炎治疗。如果有胆囊炎，可以使用阿托品、山莨菪碱等解痉止痛药物治疗。