长冻疮了可以通过保暖措施、抗组胺药、维生素E乳、冻疮膏、烟酰胺等方法来进行快速治疗。
1.保暖措施
通过提高局部皮肤温度来促进血液循环，从而达到缓解症状的目的。适用于轻度冻伤患者。对于重度冻伤者，由于皮肤屏障受损严重，此时使用可能加重损伤。
2.抗组胺药
抗组胺药具有止痒的作用，可以减轻因冻疮引起的瘙痒感。适用于伴有明显瘙痒的冻疮患者。对本品过敏不建议使用。
3.维生素E乳
维生素E乳能够起到抗氧化、滋润皮肤的作用，有助于促进伤口愈合。可辅助改善冻疮导致的皮肤干燥、皲裂等症状。但需注意不宜大面积长期使用。
4.冻疮膏
冻疮膏能有效抑制炎症反应，促进局部血液循环，加速组织修复。主要针对表皮轻微破损或红肿的冻疮患者。对冻疮膏过敏者禁用。
5.烟酰胺
烟酰胺可以增强角质层功能，减少水分丢失，从而帮助恢复受损的皮肤屏障。适合用于改善冻疮后遗留的色素沉着或皮肤粗糙等问题。使用时应注意可能出现的皮肤刺激。
在日常生活中，患者应做好保暖工作，以免病情加重。若症状持续未见好转或者有加重趋势，应及时就医，在医生指导下用药治疗。
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