睡觉起来眼睛肿了可能是睡眠姿势不当、睡前饮水过多、肾炎、肾病综合征、心力衰竭等疾病导致的，这些疾病都可能导致眼部血液循环受阻，从而引起眼部水肿。患者需要及时就医，以便进行针对性治疗。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当导致面部血液循环受阻，引起眼部组织水肿。调整睡眠姿势可以缓解眼部肿胀，如采用侧卧位而非仰卧位。
2.睡前饮水过多
睡前大量饮水会导致体液循环量增加，使眼部血管扩张和液体积聚，从而出现眼皮浮肿的现象。睡前适当控制水分摄入量有助于减轻眼部肿胀，建议睡前2小时内不要饮用过多水。
3.肾炎
肾炎患者肾脏过滤功能受损，体内废物和液体潴留，可能导致眼皮浮肿。针对肾炎的治疗方法包括利尿剂、免疫抑制剂等药物治疗，例如氢氯噻嗪片、环磷酰胺注射液等。
4.肾病综合征
肾病综合症患者的血液中蛋白质漏出到尿液中，血浆胶体渗透压降低，液体从血管流到组织间隙，造成眼皮浮肿。治疗肾病综合症通常需要使用糖皮质激素和免疫抑制剂进行联合治疗，如泼尼松龙片、甲泼尼龙片等。
5.心力衰竭
心力衰竭时心脏泵血能力下降，静脉回流受阻，液体在眼睑周围积聚，可表现为早晨起床后眼皮浮肿。改善心力衰竭的症状需遵循医嘱给予抗心衰药物治疗，如硝普纳注射液、盐酸贝那普利片等。
日常生活中应注意保持充足的睡眠时间，以促进身体新陈代谢。若症状持续不缓解或者伴有其他不适，应及时就医进行肾功能检查、尿常规以及超声心动图等相关检查，以便及时发现并处理潜在的问题。
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