肩膀脖子连着一根筋疼是什么原因引起的

在临床上引起肩膀、脖子连着一根筋疼的原因很多，常见的有受凉劳损、外伤等。如果疼痛持续时间长或伴有其他症状时，则考虑是疾病导致，比如颈椎病、肩周炎、肌纤维组织炎、局部软组织损伤、骨性关节炎、类风湿关节炎、痛风。

一、受凉劳损

由于长时间保持一个姿势不动或者长期使用空调、风扇直吹颈部，使寒气入侵体内，可出现肩膀、脖子连着一根筋疼的情况。此时建议注意保暖，并适当进行热敷处理，通常一段时间后即可缓解。

二、外伤

1.扭伤：如突然转头或者旋转身体，造成肌肉拉伤，引发肩膀、脖子连着一根筋疼的症状。一般可通过冷敷来减轻肿胀和淤血，也可遵医嘱服用活血化瘀的药物，如三七片等帮助恢复。

2.撞击磕碰：当受到外界物体碰撞或打击时，可能导致软组织挫伤，甚至骨折等情况发生，进而表现为肩膀、脖子连着一根筋疼的现象。若为轻微的软组织挫伤，可以通过休息、冷敷等方式促进恢复；若存在骨折情况，则需要通过手术复位固定的方式治疗。

3.剧烈运动：如打羽毛球、游泳等，在活动过程中用力过大，可能会产生较大的力量牵扯到相关韧带，从而引起肩膀、脖子连着一根筋疼的情况。一般经过休息后可以逐渐得到改善，也可以通过按摩来进行缓解。

4.其他外伤：如摔倒时头部撞到坚硬物体上，可能也会引起此现象。建议及时就医检查，明确是否存在脑震荡等问题。

三、疾病因素

1.颈椎病：由于退行性病变导致颈椎间盘突出，刺激压迫神经根，可出现颈背僵硬、四肢无力等症状，有时会感觉肩膀、脖子连着一根筋疼。可在医生指导下应用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药止痛，同时配合牵引、针灸等方法辅助治疗。

2.肩周炎：由于多种因素影响，造成肩部肌腱粘连，可出现肩膀及周围组织疼痛不适感，即表现为肩膀、脖子连着一根筋疼的现象。患者可以在医生指导下服用美洛昔康片、依托考昔片等非甾体抗炎药进行消炎镇痛，以解除粘连，日常需加强肩部功能锻炼。

3.肌纤维组织炎：由于夜晚睡眠质量差，或是枕头垫得太高太低，都容易使颈部肌肉紧张、痉挛，出现肩膀、脖子连着一根筋疼的情况。一般无需特殊治疗，可通过改变不良习惯缓解，必要时可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、吲哚美辛片等药物消除炎症，缓解症状。

4.局部软组织损伤：通常是由于外部暴力直接作用于人体所致，如摔伤、砸伤等，受伤部位会出现红肿、疼痛、皮下淤斑、活动受限等症状，严重者还会伴随晕厥、休克等情况。一般需要立即制动，采用冷敷的方法减少渗出，缓解肿胀，之后改为热敷，促进血液循环，加速修复受损组织。

5.骨性关节炎：随着年龄增长机体开始老化，骨骼逐渐失去活力，致使关节面变得不平整，活动时会发生摩擦，引发肩膀、脖子连着一根筋疼的情况。一般可通过热敷、烤电等理疗方式来缓解，还可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、痹祺胶囊等药物进行治疗。

6.类风湿关节炎：是一种自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱关节以及周围关节滑膜，可出现关节晨僵、畸形、活动困难等症状，部分患者也可能出现肩膀、脖子连着一根筋疼的情况。可遵医嘱使用萘普生片、醋酸泼尼松龙片等药物治疗。

7.痛风：指因嘌呤代谢紊乱而引起的尿酸增加，沉积于关节囊及其他结缔组织所致的疾病，发作时常伴发肢端红肿热痛等症状，严重者可出现肾脏病变，因此可能出现肩膀、脖子连着一根筋疼的情况。可遵医嘱使用苯溴马隆片、布洛芬缓释胶囊等药物控制病情发展，缓解疼痛。