头上和脖子上长很多小疙瘩

头上和脖子上长很多小疙瘩可以考虑采取中药外敷、局部注射、激光治疗、光动力疗法、微波治疗等方法进行治疗。

1.中药外敷

通过外敷具有清热解毒功效的中药，如黄连、黄柏等，可以辅助改善头颈部皮肤异常。适用于因湿热蕴结所致的小疙瘩。

2.局部注射

在专业医生的操作下将药物直接注入病变部位，常用的药物包括曲安奈德、利多卡因等，可缓解炎症反应及皮脂腺分泌过多的情况。此方法适合囊性粉刺、寻常痤疮等引起的头部及颈部毛囊角化症患者使用。

3.激光治疗

利用特定波长的激光穿透至真皮层破坏毛囊组织，减少毛发生长，例如红宝石激光、蓝宝石激光等。对于遗传性脱发导致的上述症状有较好的效果。

4.光动力疗法

经过口服或者外用光敏剂后，在特定光源激发下产生单态氧细胞毒性作用，从而达到杀灭细菌和真菌的目的。该技术可用于治疗由真菌感染引起的头皮及颈部毛囊角化症。

5.微波治疗

利用微波产生的热量作用于患处，能够起到促进血液循环、抑制细菌生长的作用机制。若患者的病情是由金黄色葡萄球菌大量繁殖造成的，则可以选择此种方式来处理。另外，还可以用于辅助治疗寻常痤疮。

针对头颈部长小疙瘩的症状，建议避免食用辛辣刺激性食物，保持良好的个人卫生习惯，以减少对皮肤的刺激。同时，应确保充足的睡眠时间，有助于促进机体新陈代谢，有利于疾病的恢复。