扁桃腺结石一般无法自测，建议患者及时就医，在医生的指导下通过视诊、触诊等方式进行判断。如果确诊为扁桃体结石，需要积极配合医生治疗。
1.视诊：扁桃体结石是由于食物残渣在扁桃体内堆积形成的钙化物，通常会导致患者出现口臭、咽喉异物感等症状。如果患者的病情比较轻微，并没有出现明显的不适症状，则不需要进行特殊的治疗。但如果患者的病情比较严重，出现了吞咽困难的情况，则可以在医生的指导下使用复方硼砂含漱液、呋喃西林溶液等药物进行含漱，能够起到清洁口腔的作用，有利于改善症状。
2.触诊：如果患者用手触摸扁桃体时，发现局部有硬块，则可以初步诊断为扁桃体结石。此时患者也可以配合医生进行血常规检查、C反应蛋白检测等项目来明确诊断。
3.其他方式：此外，还可以通过电子喉镜检查、X线检查等方式辅助判断是否有扁桃体结石。
日常生活中，患者要注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时还要注意多喝水，有助于促进身体的新陈代谢，对于疾病的恢复有一定的帮助作用。
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