长时间站立腿肿怎么办

长时间站立后出现腿部浮肿的情况，通常考虑与静脉回流受阻有关。建议通过抬高下肢、热敷按摩等一般治疗缓解症状。若效果不佳或伴随其他不适，则需及时就医，在医生指导下进行药物治疗。

一、一般治疗

1.抬高下肢：可将患侧的肢体适当垫高，促进血液回流，减轻水肿的症状；

2.热敷按摩：用温毛巾对局部进行热敷，能够加快血液循环，帮助消肿。也可以在睡前或者起床时用手掌心按揉小腿肚，从上到下反复摩擦5分钟，可以起到活血化瘀的作用，有利于消除肿胀。

二、药物治疗

如果上述方法无法改善，且患者还伴有疼痛等症状，可以在医生指导下服用迈之灵片、草木樨利尿胶囊等药物进行治疗，有助于促进淋巴和静脉回流，从而达到消肿的目的。

此外，还可以通过穿弹力袜等方式辅助治疗，平时也要注意劳逸结合，避免久站久坐。饮食方面要以清淡为主，少吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。