赖氨酸对小孩有什么作用

赖氨酸对小孩具有促进生长发育、增强机体免疫功能、改善中枢神经系统功能、提高食欲、促进钙吸收等功效和作用。

1.促进生长发育

赖氨酸能够促进核酸合成，从而促进蛋白质合成，有利于儿童生长发育。

2.增强机体免疫功能

赖氨酸可以增加淋巴细胞数量，提高机体免疫力，具有一定的抗病毒效果。

3.改善中枢神经系统功能

赖氨酸能促进脑内神经递质乙酰胆碱的合成，有助于改善记忆力和注意力。

4.提高食欲

赖氨酸在体内代谢过程中产生γ-氨基丁酸，该物质具有促进食欲的作用。

5.促进钙吸收

赖氨酸可与钙形成可溶性复合物，提高肠道对钙的吸收率，预防骨质疏松症的发生。

赖氨酸需通过医生指导使用，避免过量摄入导致副作用发生。同时，赖氨酸还应关注孩子是否存在相关疾病或过敏史，并定期评估其健康状况。