想知道排卵期怎么算周期不规律

排卵期怎么算周期不规律，可以通过月经周期推算法、基础体温法、B超监测法等方式进行计算。

1.月经周期推算法：女性的排卵日期一般在下次来月经前的14天左右。可以根据自己的月经周期情况，大致估算出排卵日，并且在此期间合理安排同房时间，可以提高受孕的概率。

2.基础体温法：如果想要通过基础体温法判断是否处于排卵期，则需要每天早晨醒来后测量基础体温，在排卵期内，基础体温会升高0.3~0.5℃，并且持续到经期来临为止。

3.B超监测法：也可以去医院妇科就诊，通过阴道B超检查的方式，查看卵巢内是否有优势卵泡生长发育的情况，从而判断排卵的具体时间。

除此之外，还可以通过宫颈黏液观察法、预测公式等方法进行计算。