保健品并不能代替药物治疗阳痿、早泄。尽管保健品对阳痿、早泄有一定的辅助作用，但在日常生活中也应注意饮食、运动，必要时可遵医嘱应用药物进行治疗。
1、锌元素：锌元素能够明显增加精液中的精子含量，具有增强精子活力的作用，对于改善性功能有一定的效果，但由于保健品中的锌元素含量有限，通常建议辅助改善生活方式，可适当增加深海鱼、牡蛎、大豆、花生等食物的摄入;
2、硒元素：由于硒元素可以减少精子的脂肪酸代谢，提高精子活性，促进精子生成，对于提高性功能有一定的效果，但由于保健品中的硒元素含量较少，效果有限;
3、蛋白质：蛋白质是人体组织细胞不可缺少的一种物质，可维持组织器官的正常生理功能。当蛋白质缺乏时，会对性功能造成一定的影响。生活中可多食用牛肉、鸡蛋、羊肉等蛋白质含量较多的食物，辅助提高性功能;
4、维生素：由于维生素具有促进精子生成，以及增强精子活力的作用，因此在日常生活中可多食用橘子、番茄、白菜等新鲜的水果蔬菜，有利于身体健康;
5、中药：还可使用中成药物进行调理，如复方玄驹胶囊、金匮肾气丸等，能够起到温补肾阳、补肾益精的作用，可用于治疗性功能较差的男性。
除此之外，阳痿、早泄的男性还需戒掉手淫习惯，同时加强体育锻炼。另外，心理因素也可能对性功能造成影响，若长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中，建议及时就医进行专业治疗。
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