卵泡成熟排出还是萎缩吗

卵泡通常是在成熟后破裂并排出卵子，而不是萎缩。

卵泡的生长和排卵是由下丘脑-垂体-卵巢轴调节的复杂过程来控制的。在卵泡发育过程中，促卵泡激素和黄体生成素的作用至关重要。当卵泡接近成熟时，黄体生成素峰会诱导卵泡膜细胞产生蛋白水解酶，导致卵泡壁薄弱化，最终引发卵泡破裂。破裂后的卵子被释放到腹腔中，等待受精。如果卵泡没有成功受精，则会逐渐退化，形成闭锁卵泡。

若存在生育需求，建议定期监测卵泡发育情况，以确保其正常成熟和排出。

关注自身生理周期变化以及卵泡发育情况，保持均衡饮食和适度运动，有助于优化生殖健康。